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ZERO LIMITS NIGHT NIKKO vol.2開催のお知らせ

どーも店長です✨

年々人気が高まっているZERO LIMITS NIGHT、今年も日光で開催が7/27-28で決定しました。イベントの告知や申し込みも含めて記載していきます。

まず初めましてな方に、ZERO LIMITS NIGHTをご紹介すると、本イベントは、夜スタートし1周2〜3kmのコース(主にトレイル)をひたすらグルグル走る練習会です。
今年は20時〜朝6時の10時間耐久です。

 

 

その特徴は

・周回コースなので女性でも安心
・1人で参加も大歓迎
・自分のペースで走れる
・エイドがすっごく充実
・ロングレース対策になる
・ヘッドライトなどギアのテストに最適
・人数が多いので頑張れる
・やめたい時にやめられる
・人と比べない(表彰もない)
・完走賞が発行される(これをもらって袖を濡らす方もいます)
・日光へのアクセスは良い
・走る前に観光もできちゃう
・宿泊費がかからない
・走り終わってからも観光できちゃう
などなど、書き出したらキリがありません。
そして今回舞台になるのが

 

日光霧降高原キスゲ平園地

スタート地点が1350mを超える場所に位置し、夏場でも涼しい環境でトレーニングの聖地?にもなっています。


その理由は、1445段の階段があり、スタートと共に一気に登るコース。(こんな感じで受付やスタートゲートが設置されます)

特に秋のロングレースと呼ばれる
信越五岳・上州武尊スカイビュートレイル・KOUMI100・ハセツネカップあたりに出られる方は、トレーニングに最適。

霧降高原と呼ばれるだけに、霧が発生しやすいとされるハセツネの霧対策を考える方にも昨年かなり重宝されました。

 

 

さて、この場所が選ばれた理由は、ランニングシューズブランド『ALTRA』のアンバサダーをつとめる星野由香理選手が、昨年スカイランニングワールドシリーズに参加するため、その応援企画として、彼女のホームタウンの日光でイベントを行おうと企画されました。(画像:昨年はスタート前にレースの報告会も)

そして星野由香理選手を応援するために、たくさんの選手やお客さんが駆けつけてくれました。

そして『今年もぜひ日光で!』という栃木県の熱い声が上がっているとの連絡をいただき、STRIDE LABとして星野由香理選手と一緒に企画することになりました。

スタート前の雰囲気はまさにレースそのもの。
この雰囲気を作るためにゴールゲートをはじめ店長私物の音響と照明を持参していきます笑

このイベントに欠かせないのがヘッドライトです。
PETZLとmilestoneの2ブランドを貸し出しできるように(1人1〜2周までね借りパク厳禁)調整します。もちろん基本は自分のヘッドライトを持ってきてくださいね。

もちろんALTRAシューズの試し履きもできます

周回数のチェックはそれぞれ1周走るごとにセルフで紙にチェックをしていきます。このアナログのチェックの積み重ねがやる気を倍増させます。

参加者の満足度を高めてくれるエイドの雰囲気はこんな感じです。

豊富なメニューが提供されます

時間帯によっては水餃子も

常時エイドにはスタッフが常駐しているので、万が一の時には対応できるようにしています。(基本はセルフマネジメントをお願いします)

深夜には満点の星空
昨年の参加者はこの星空を見られただけでも来てよかったと言ってくれました✨

益子トレランや日光マウンテンランニングのPR等でも大活躍のチヒロ兄さんも駆けつけてくれました。

竹内さんも来てくれてましたね、レースでも入賞するようなハイレベルな選手と同じ空間で走れただけでも勉強になりましたと、ご意見もいただきました。

トレラン界のカレー王子こと別府さんも駆けつけてくれました。

圧倒的なスピードで最後の周回の階段も1段飛ばしで走っていた野口さんはもはや別格。

ALTRAアンバサダーの遠藤まめこさん

同じく矢田夕子さん

今年はどんな顔ぶれになるかわかりませんが、ゲストもツワモノ揃いでした。

ゴールする頃にはみなさん素敵な顔して走ってきます

菊池さんはカルピスが大好きです

最後には皆さんに完走証をお渡しして解散!
近くに大江戸温泉物語(とは名前がすごいですが普通のお風呂です)がございまして、朝6時くらいから営業していますので、イベントが終わって入りに行くとサッパリして帰れます。

イベントの詳細については、
エントリーページからご確認ください

イベントページへ行く

 

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イベントや商品に関するわからないことや質問などは

お気軽にLINE@からお問い合わせください。https://line.me/R/ti/p/%40lbq2010w

※ALTRAの新商品がたくさん入りましたので、web shopの方もご覧くださいませ。

※厚さ3cm以下の商品が概ね全国一律200円で発送できるようになりました。

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STRIDE LAB

東京都多摩市一ノ宮2-19-1

050-1229-1339

Mail:info@stridelab.jp

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2019年6月の予定

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6/1開催 LEKIトレランポール講習会 お知らせ

どーも店長です✨

facebookなどではお知らせしているイベント情報も、今後可能な限りブログにもアップしようと思います♫

さて、そんな告知でいきなりスタートしてしまいましたが、
LEKIのトレランポール講習会を行います。

 

LEKIってそもそもノルディックウォーキングのポールでしょ?

ハイ、店長もそう思っていましたよ。
日本では完全にそんな認知ですが、ヨーロッパなどで盛んなスカイランニング(ざっくり言うとトレイルランニングのもっと競技志向が高いやつ・・長く記載すると終わらないので割愛します)のレースではかなり使用されていて、山岳競技でもメジャーなブランドと言えるでしょう。店長も最近スカイランニング系の動画をよく見ますがよく見かけます。

 

他と比べてどうなの?

ここからは完全に個人的な話なのでお店として・・とかではありませんが、これまでBlack DiamondやSINANOも使用しました。
もちろんどちらも良いんですが(どちらかと言うとBlack Diamondの方が好みでお客さんには『BD一択で大丈夫』と勧めてました)
MOUNTAIN KINGやグイデッティも触ってみて良いんですが、なかなかBDより好きになれず、仕入れには至りませんでした。

そこで出てきたのがLEKI・・
正直、メーカーの方の説明を聞くまでは全然テンションが上がらず、ハイハイハイ、ポールね。イメージ的にノルディックウォークなのでウチのお店じゃなかなか厳しいよね・・・

なんて思ってたら

 

!!!

 

あによ、すごい使い勝手いいじゃないの。
↑オネエではありません。。。

こんなにスッとグリップが離れ・・あによ。
めっちゃ使い勝手いいじゃん。

 

世の中で1番気持ちがいい買い物は

 

衝動買い

 

と仮店長に教えていただいたことがあるのですが、まさに衝動買い。店長も即座に購入を決定しました。

とは言え、トレランポールって頻繁に使えるレースもないし、物によっては20,000円超えるし、買うのにちょっと抵抗が・・

ワカル。ワカルヨ、ソノキモチ・・・

実際お店で使ってみるのと、山で使うの感覚違ったりするもんね。しかも使い方もよくわからないし・・

そうそう、「レースで初めて使います」的な人も良く見かけますが、終盤ポール使ったら楽なのに使わずに持って走ってるだけの人がいます。もったいない、本当に勿体ない。
ちゃんと使ったらきっともっと早くゴールできるし、もっと楽なのに・・・

 

そんな方のために

LEKI トレランポール講習会 を行います

 

時間:9:00〜12:00
集合時間:8:45(動ける格好で集合お願いします)
集合場所:高尾山口駅改札出て左手のベンチ(トイレの前)
参加費:2000円(税込・事前決済のみ)
内容:LEKIのポール講習・体験
キャッシュバック:体験会に参加した方で購入される方は参加費の2000円を購入金額から割引きます。既に購入の方にはSTRIDE LABで使える1000円分の割引チケットをお渡しします。
レベル:トレイルランニング経験者(遊びレベルでも可)
参加方法:e-moshicomより事前申し込み
講師:岡田圭倫さん(株式会社キャラバン LEKI正規代理店)

トレイルランニングでポールを使ってみたい方向けの講習会です。
特に秋に行われる上州武尊スカイビュートレイル、KOUMI100、ハセツネカップ などではポールの使用が可能で、その活用がタイムを縮めたり、完走を左右す ると言って過言ではありません。 現に店長も昨年の武尊120ではポールのチカラで実力以上の走りをすることが できました。もはやこれは別競技と言えるくらいの差が出ます。
ご自身のレースプランがこの中に入っているのであれば、迷わず参加される ことをオススメします。特に今年のLEKIポールの使い勝手の良さは素晴らしく、皆さんにもぜひ体験して いただきたいです。
また、講師は使い方と道具両方の知識があるメーカーの方に来ていただきます ので、まずは基礎から学んでいきましょう。

・・・・・・・・・・
講師紹介

岡田圭倫
中学で陸上競技部に出会って以来、現在も走り続ける。
アウトドア用品メーカーに勤務しながら自信の競技経験・コーチ経験、
メーカー社員ならではの知識を活かした指導も行っている。
最近はバーティカルにも挑戦。

健康運動指導士
ノルディックウォーキングインストラクター
・・・・・・・・・

 

お申し込みはこちら

https://moshicom.com/29561/

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

イベント盛りだくさんの6月の予定はこちら
2019年6月の予定

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商品に関するわからないことや質問などは

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2019年5月の予定

2019年6月の予定

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ALTRAと走り方

どーも店長です。

ALTRAのシューズの特徴などはこれまでにもお伝えしてきました。参考→ALTRAの特徴

初めてALTRAを履く人からはこんなことを耳にすることがあります。

 

ALTRA用の走り方にしないといけないんですよね〜?

 

答えは半分YESで半分NOです。

1、シューズに足を慣らすこと(YES)

他のシューズから乗り換える際に気をつけた方がいいことがあります。それは、ゼロドロップに体を慣らすことです。
というのは、長年カカトが高くなっているシューズで走ったり、歩いてきたことに体が慣れています。他のカカトの方が高いシューズと比べ、カカトとつま先がフラットになっている(ゼロドロップ)シューズで動いた時の方が、これまでに使っていなかった筋肉を使います(言い方が適切でない気がしますが、わかりやすく書こうとするとこの表現になります)
だから、最初はいきなりスピードを出したり、たくさん距離を走ったりせずに、じっくりと慣らしていってください。より詳しく知りたい方はこちらを読んでくださいね。

 

 

2、ALTRA用の走り方はそもそもありません

シューズに走り方を合わせるのは、本末転倒です。自然な走り方ができるようにシューズを選んで欲しいです。シューズに走り方を合わせるのは、シューズの形に足を合わせるようなものです。つまり不自然です。(読んでない方はナチュラルランニングと革靴も読んでくださいね)

ALTRAのアンバサダーであり、ドラマ『陸王』のネタになっているランニング足袋「無敵」や「Toe-Bi」の開発を提案したランニングコーチの『高岡尚司』さんが、現在、熊本国府高校陸上部のコーチをしています。

生徒に裸足で走らせたりすることもあり、いわゆる自然な走り方というべき走りをしている動画が公開されました。厳密に言えば色々あると思います。最後尾の高岡さんの1人前の子が特に綺麗な走り方をしていると思います。(完全に主観です)

 

STRIDE LABのブログでは主に「商品の紹介」がメインなのですが、高岡さんのメルマガは「走り方」や走ることに対する「考え方」のエッセンスがたっくさん詰まっています。

少しでも「自然な走り方」に近づきたい方は、読むことによって得られることがたくさんあると思いますので、ぜひこちらからご登録ください。

 

 

と、いうことで結論は、

「自然な走り方」ができるようになるためにゼロドロップシューズ=ALTRAやルナサンダルを選ぶと解釈していただけたらと思います。(裸足もトレーニングにはとてもいいと思います)
そしてゼロドロップにしっかりと体を慣らして走ってください。

 

より具体的な「オススメの走り方」についての考え方は、また次回に書いていきたいと思います。

 

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3月の予定

4月の予定

ZERO LIMITS NIGHT(3/31-4/1)

海まで走る金曜の夜(4/6-7)

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ALTRAの何がいいかわからず履いている方へ

どーも店長です。

 

「友達に薦められて」
「誰々さんがいいって言ってたから…」
「シューズの幅が合わなくて‥」
何がよくてというよりは、信頼している人が薦めてくれてALTRAを求めてお店に来てくれる人が実は結構多いんです。
履いてみてよかった時に、知り合いに「これがいいから薦めてるんだよ」って伝えられると、きっと皆さんの信頼も増すことでしょう。

 

では、ALTRAってどんなシューズ?

 

指先が広くてゼロドロップのシューズ

多くの方は、そのくらいの認識だと思います。

 

では、その指先が広くなっているのは何がいいのでしょう。

 

1、幅広ではなく自然な足の形

まず画像をご覧ください

昨日は革靴の形に足を合わせるのか、足の動きにあったシューズを探すのか・・という話をしました。

そう、この衝撃的に靴の形になっちゃった足

みなさんの中にもきっと誰かいると思います、
でもこうなってしまった人が悪いわけではなく、

知らなかっただけ。

今から完全に治るかといったらわかりませんが、

正しい足の形に出会えなかっただけです。

 

親指の指先が靴の形になって、内側の方に折れてしまっています。専門的に言うと内反しています。それに伴って中足骨が外に開きます(外反します)。これがいわゆる外反母趾と言われる症状です。外反母趾に関してはまた改めて。

本来、動きを妨げられないと足の形はこのような感じです。

 

 

 

この足の形をしたシューズは「指先が楽」とかそのくらいの話ではありません。

 

「自然な足」には3つのアーチがあります。

1、内側縦アーチ
2、外側縦アーチ
3、横アーチ

この3つのアーチの構造で「吸収」「反発」「安定性」の運動を行うことで、「直立」「歩行」「走行」を効率よく行うことができます。

この機能を最大限に活用する為に、アルトラはつま先部分に余裕を持たせ、前足部が地面に接地した時に、横アーチが衝撃を吸収しながら沈み、指先が広がるようにデザインされています。

 

難しい書き方になってしまいましたが、

横アーチをしっかりと使って足自体が衝撃を吸収できるようになります。自然な足の運動は、衝撃を吸収することができます。

 

 

 

2、ゼロドロップの何がいいか。

ここでいうゼロドロップは、ソールのつま先とカカトの高さの差がないことを言います。

多くのランニングシューズは、つま先側とカカトの高さが1:2になっています。つま先側というのは、母子球の位置を指します。

ゼロドロップは人間の姿勢を形成する上で、重要です。

まず次の画像をご覧ください。

家で裸足で立っている時、太古の昔から近代になるまでの多くはゼロドロップでした。画像の通り、ゼロドロップは姿勢を保つのに最適です。

カカトが高くなっているシューズで、姿勢をまっすぐにしようとすると、膝がやや曲がり、お尻が出て、腰が落ちて、顎や顔が前に出てしまう…思いあたる人いると思います。

ランニングにおいてもゼロドロップがいいのは、姿勢を正しい位置に保ちやすいこと、正しい姿勢は地面に伝えた力を、正しく推進力として受け取れるのです。

 

ALTRAのシューズの構造は、こうした人間の体の構造や、本来の動き方などを科学的に研究しつづけてできています。
ALTRAはランニングによって引き起こされるケガ(ランニング障害)を起こさない「自然な走り方ができる究極のシューズ」を目指して「考え方」を伝えているブランドです。

自然な走り方をする前に、

自然な足の状態・自然な体の状態に直す

ALTRAがシューズメーカーとして作り出す、必然のコンセプトとなったのは言うまでもありません。

 

 

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ナチュラルランニングと革靴

どーも店長です。

一般的な革靴は指先が窮屈です。
もう靴の形に足を合わせて履くしかないくらい
不自然な形をしていると思いませんか?


足に合った革靴があったらいいのに・・

特に、いわゆるナチュラルランニングという、
衝撃が少なく、
効率の良い走り方を目指す方にとって、
日常からゼロドロップで指先まで
しっかりと広げられる靴が望まれていました。

そんななあなたが、
冠婚葬祭でもお仕事でも使える
STRIDE LABのオリジナルシューズ

それが『ADDICT』です。

『ADDICT』¥23,000(税抜き)24.0cm〜29.0cm
奈良県の職人さんが1つ1つ丁寧に仕上げた
ゼロドロップで長時間履いても姿勢を崩しにくく
足指の動きを妨げないつま先のシェイプは
長時間履いても疲れにくく驚くほど軽い
26.0cmで実測235g

VibramのMORFLEXソールは軽くて柔らかく、
耐久性にも定評がある。
そしてこだわりの滑りにくいパターン

内側は臭いにくいメリノウールライナー

「つま先が丸いと客先で舐められる」
店長の兄が言っていたが、そうは思わない。
この出で立ちを舐める人がいるだろうか。

自分のスタイルを伝えてやればいい。

時間がなければ走ればいい。

デートで履いたっていい。

そうなってたらもう『ADDICTED』だ。

 

 

さて、今日は偶然STRIDE LABに立ち寄ってくれた裸足ランニングの教祖ともいうべき高岡尚司さん(ゼロベースランニング著)も、履いてくれていた。高岡さんはもう『ADDICTED』だ。

高岡さんの足の形ってこんな形。

小指がやや内反しているように見えるが、やはり裸足で長く走っているだけあって、本来の足の形にとても近いと思う。裸足ランナーやルナサンダル愛好家のナチュラルランナーにはこういった足の形をした方が多い。

もちろん一般の人も気持ちよく履けますが、こうして指先が広がっている方も気持ちよく履ける1足になってます。

 

 

余談にはなりますが、このシューズの名前
ADDICT』って名前は

『一度履いたら、他の靴が履けなくなる』

中毒性のある靴ということで『ADDICT』という名前になりました。「シューズの名前どうしようか〜」って社長から言われた日の朝に、たまたま宇多田ヒカルさんの「addicted to you」という曲を聞いてたんですよー。その日なぜか頭の中でリピートして離れなかったんですよね。中学生の時に単語の意味がわからなくて調べたのを思い出して、そういえば『中毒』だったっけな〜なんて軽いノリで言ってみたら、ものの2、3分で商品名が決まってしまった感じです。

中学生までガリ勉くんだった店長でした笑

 

『ADDICT』のご購入はこちらから

 

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日常でもゼロドロップシューズがいい理由

どーも店長です。
地面に伝えた力をしっかりと推進力として受け取るためには、正しい姿勢が必要。ゼロドロップシューズは正しい姿勢を保つのに大きく影響し、「自然な走り方」を実現するのになくてはならない要素です。※画像参照

ALTRA履いて走ってる時は意識できても、日常に戻って姿勢が崩れてしまったら残念…

家の中では裸足=ゼロドロップなのに、走る時はALTRA履いてゼロドロップなのに、その他の普段履きや革靴なんかはかならずカカトが高くなってしまう…

そんなお客さんやスタッフの声もあってか、ついに生まれたのがゼロドロップのカジュアルシューズ、密かにけっこう売れているのが「VALI」です。

 

¥14,000(税抜き)25.0cm〜29.0cmまで

 

日本に入荷した数量も少ないといえば少ないのですが、STRIDE LABでは入荷してからなかなかの勢いで売れています。すでにメーカーの在庫もかなり減ってきており、店長サイズUS10.5(28.5cm)は残り1足に…


※レディースなのでソール白になってます

 

 

VALIの特徴は、以下のとおり。

ランニングシューズのカテゴリーで培ったアッパーの縫製技術によって、カジュアルシューズでも履き心地がよく、足を包み込んでくれるニットアッパーを採用しています。

インソールもランニングシューズとは違い、小洒落たロゴがプリントされています。

そして、ソックスのように足なじみが良く、足首を出して履いても皮膚当りが優しい。カカトのくびれがあまりない店長の足でも、収まりがいいのに硬くないヒールカップ。

ゼロドロップのフラットな履き心地を生み出すアウトソールのラバーはこんな感じ。接地面積が広く、とても安定します。

履いた感じは、足裏に吸い付くように、ぴったりした履き心地は、アーチサポートが入っていないのにアーチが持ち上げられているかのような感覚。疲れにくく、長時間お店に立ってることがある店長にもベストマッチなシューズです。

カラーもモノトーンなので合わせやすいですね。
今日はHoudiniの今年の春の新作Thrill Teill Pantsと合わせて履いてみました。
気になるサイズ感を知りたい方は、通常のランニングシューズと一緒で問題ありません。下の合わせて読みたい記事に記載されているサイズ感も参考までに読んでみてください。

 

VALIのご購入はコチラから

 

 

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