第12回目のゆうこ練(鴨井練)はサーキットトレーニングの予定でしたが、参加者が少なかったので普段は出来ないパーソナルトレーニングでフォームチェックを行いました!!
トレッドミル上でいつも走っているフォームを撮り、トレッドミル上で足関節からの前傾や地面に力を伝えるようなドリルをしてフォームに変化をだしてから再度撮影。
ポイントをおさえれば、数分でフォームが変化します。
撮影すると変化が目に見えるので効果を実感出来ますね!!
今日もありがとうございましたヽ(*´∀`)
※動画→左after 右before
こちらのシューズは初めてALTRAを履く方や、ロングディスタンスを走る方に好まれて選ばれ続けています。
前作のTORIN2.0の時から比べると、アッパーが強化され横ぶれしにくくなり、足首のホールド力が上がった関係で、地面に接地した時の安定感がかなり向上しています。
初心者にも優しく、ロングレースを走る上級者にも優しい
これまで100kmを超えるようなレースに出られる方は、PARADIGM2.0を選ぶ傾向にありましたが、上記のようなモデルチェンジの影響か、TORIN2.5を選ぶ方が増えてきました。
PARADIGM2.0との違いについては、クッションの厚みに関しては概ね同じくらいですが、アウトソール(靴底)の硬さがPARADIGM2.0の方が固めです。
そしてPARADIGM2.0は母子球から指先にかけて地面から少し離れるようにデザインされているため、振り子の運動が起きやすく、靴底の硬さと合わさって、グングンと前方へ進んでいくような感覚があります。
TORIN2.5(Mens 約250g前後 Ladies約210g前後)
Ladies 24.0cm/24.5cm/28cm
Mens 25cm/26.5cm/27.5cm/28.5cm
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Evidence based natural running