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甘くないスポーツドリンク、ミナト製薬の麦茶で水分補給

どーも、仮店長の倉田です。

ランニング、運動中の汗は、想像以上に出ているものです。水分補給するのはもちろん、しっかりと塩分やミネラルの入ったもので熱中症対策もしましょう。

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