2016年野辺山ウルトラマラソンで優勝した
ALTRA
STRIDE LABにお迎えして、LSDを行います。
LSDの重要性や練習のポイントなどをお伝えし、
和泉多
BLUE TAMAGAWAまで、
約14kmのLSDを行います。
1年で1番暑い時期に突入しました。
体を動かすのが億劫になりがちですが、
ゆっくり長く走る
鴨井選手と一緒に走りましょう
ペースは1kmを7分〜7分30秒くらいの間で
顔ぶれを
今回はそのままBLUE TAMAGAWAで
解散になります。
ペース的に厳しい場合もあると思うので、
荷物の運搬等に車を1台出しま
BLUE TAMAGAWAでは1人500円弱で
シャワーの利用が
また、ALTRAシューズの試し履きもできます。
日時:7/30(Sat) 8:00〜10:30
集合場所:STRIDE LAB
解散場所:BLUE TAMAGAWA
定員:15名(最大)
参加費:¥1,000
準備:走れるかっこうでご来店ください
補足:水分補給は各自でお願いいたします。
※雨天の場合は中止します。
中止のご連絡は当日朝7時0
Facebookページでご案内いたしますの
天気が悪そうな場合は
ご確認をお願いいたします。
※連絡なしにお越しいただけなかった場合は、
次回以降の
難しくなりますのでご了承ください
お申し込みはフォームから
情報を入
https://
皆様のご参加をお待ちしております。